一到夏天,饮品肯定是少不了的,很喜欢清爽的茶类饮品,不仅好喝还能减肥,外边卖的水果茶一般会加糖所以热量还是挺高的呢,
自己做完全就可以不加糖。不减肥的妹子就要把自己的口味加入糖和蜂蜜,不仅好看还健康实惠。夏日饮品来一份坐家里自由享用,真是美滋滋的呢。
制作所需材料:油桃、苹果葡萄芒果红茶
制作方法:
油桃切成块、苹果去皮切成块、葡萄去皮、芒果去皮切块取适量的红茶用清水清洗锅内加适量的清水烧开后倒入清洗好的红茶再加适量的糖小火煮5分钟左右芒果放入料理机打成泥取一个心仪的杯子倒入打好的芒果泥杯子内再加一点桃子肉、葡萄和苹果块倒入煮好的红茶就完成啦喜欢什么水果就放什么水果,真的好简单的呢