春天是一个万物复苏的季节，粉红的桃花早已压满枝头，雪白的梨花在春雨中让人犹怜。黄莺娇啼燕飞来，春雷始动百虫惊醒，春天的到来，唤醒了世间万物，熬过了严冬的苦寒，都卯足了劲的生长，给大自然带来了新的生机。
随着天气渐渐变暖，万物开始复苏，市场上的瓜果、蔬菜也到了应季上市的时节。市场上摊位前，新鲜的蔬菜、水果，吸引了许多顾客前来选购。
但是以下这几种水果可能含有激素，建议大家尽量不要吃，为了身体健康，赶紧一起来了解一下吧。
多吃水果，会给身体带来4个好处！
1.改善便秘
多吃水果可以起到改善便秘的好处，水果里面含有的膳食纤维和纤维含量相对比较的偏高，有利于增加肠道蠕动量。
从而可以促进肠道食物排泄和身体排便改善病变引起的，长时间不排便症状，还有利于缓解身体出现的排便困难和腹部胀痛等不良的症状。
2.提高抗病能力
水果中有比较丰富的维生素和其他的微量元素，在摄入之后能够及时补充身体所需要的营养物质，增强抗病能力，能够抵抗细菌病毒真菌等感染。
同时还能够增加肠胃的蠕动，促使人体的新陈代谢，帮助排出体内的垃圾毒素。
.防衰老
水果之中不但含有营养元素，还含有很多的绿色植物化学物质能够协助调整祛毒酶的特异性，还可以改进维持生长激素新陈代谢，能具有防衰老的效果。
例如弥猴桃就是说能超过这类效果的代表性水果，在其中含有油复合维生素，特别是在是在其中含有的碳水化合物，能够协助生产制造生长激素达维持细胞外液平稳，超过防衰老的效果。
4.补充营养物质
水果是属于一种含维生素比较丰富的食物，其中会含有维生素E以及维生素C，而且其中也会含有维生素A，而且其中含有铁元素以及钠元素和钙元素等微量元素。
这些营养物质摄入以后，可以满足人体机体代谢所需的营养物质，能够避免身体出现营养不良。
水果虽好，但以下这5种“激素水果”没有营养，你还在吃吗？
1.油桃
油桃中含有丰富的维生素，微量元素，有机酸和蛋白质等物质，可以起到养阴生津的功效。
吃起来酸酸甜甜，在夏天的时候是非常受欢迎的水果，而且油桃中含有膳食纤维，对于减肥有一定的作用。
现在市面上也有售卖油桃的，看上去也是光鲜亮丽，但是这个时节的油桃一般都是被打了激素的，我们尽量少购买。
2.车厘子
车厘子可以说是高档水果，而且分很多等级（J、JJ、XJ、SJ、JJJ、P），等级越高就越贵。
在天气比较冷的时候贵的要00多一斤，最便宜的也要多一斤，真不是一般人能消费的起的，一旦过了寒冷的季节，又会大幅降价。
其实车厘子就是樱桃的一个品种，只不过是国外生长的，从国外运输回来要经过很长的时间。
为了使车厘子不变质，一般会在7成熟采摘，然后喷少量甲醛保证运输途中不腐烂，因此不建议春天买车厘子吃。
.草莓
草莓是春季的一种时令水果，红彤彤，酸酸甜甜的非常好吃。春天，人的肝火比较旺盛，多吃点草莓，可以去火，解毒，清热。
但是草莓也是最容易使用激素的一种水果。一些不良果农为了让草莓颜色鲜艳，个头大，能尽早上市卖个好价钱，会使用催熟剂，增鲜剂等。
一些激素过量的草莓，会出现空心，发涩，畸形等现象。所以在买草莓的时候，一定要用心去挑选，以免买到激素草莓。
4.橘子
特别是到了冬季，人们都非常喜欢吃橘子，冬季的橘子香甜可口，水嫩多汁，因此深受人们喜爱。但相对于夏天而言橘子就显得没有那么香甜，甚至吃起来会有一些酸涩，口感极差。
这是因为橘子属于冬天的时令水果，虽然在夏天我们也经常看到，但是夏天的橘子大多都是在大棚中培养而成的，因此吃起来口感较差。
5.桃子
小时候吃的桃子又脆又甜，走到桃树底下时，会闻到一阵阵的清香味道。而现在的桃子不仅不甜，而且汁水也不多，这可能是拍洒了激素的桃子。
桃子成熟后，闻着有很重的清香味，而且桃子蒂部是青色的，如果桃子蒂部为红色，这种桃子肯定是打了激素的。
适合春天吃的5种应季水果：
1.芒果
春天是吃芒果的季节，春天上市的芒果又大又香甜，饱满又多汁，吃起来的口感非常好。而且芒果中含有丰富的胡萝卜素、矿物质、蛋白质等营养物质，常吃不仅可以保护眼睛，还能美容养颜，对皮肤好。
所以爱吃甜口水果的女孩子，芒果一定别错过。不过芒果是容易让人过敏的水果，大家在吃的时候要注意。
2.菠萝
菠萝是南方水果，-5月份是菠萝成熟的时候。降温，气管不好或者嗓子疼的时候，吃点菠萝可以缓解疼痛。
菠萝中的纤维素也很丰富，如果你消化不好，或者上厕所不痛快，那记得饭后吃点菠萝可以帮你缓解，让你感觉舒服点。
菠萝的味道很甜美，果肉吃起来非常酸甜可口，汁水多又清脆，不管是直接吃，还是会做罐头都很不错。
但是要注意，吃菠萝前一定要记得用淡盐水浸泡一下，否则的话会对我们的口腔黏膜有伤害。
.橙子
橙子属于柑橘类水果，也是春季特别受欢迎的水果之一。橙子色泽金黄，肉质细腻多汁，酸甜可口，营养丰富。橙子富含丰富的维生素C以及多种营养元素。
除此之外，橙子还有解腻的作用，荤腥油腻过后吃几口橙子再合适不过了。
4.猕猴桃
猕猴桃不仅好吃营养价值也是相当的高，可以说它是维C之王，富含多种维生素和微量元素，常吃可以养颜还可以提高抵抗力。
春季是各种细菌活跃的高峰期，而且乍暖还寒，最容易患上感冒等疾病。这时候适量吃一些猕猴桃，补充维生素和水分，也能有利于提高我们抵抗疾病的能力，让我们顺顺利利地度过春天。
