夏天到了！冰淇淋又成了小孩子们度过这个季节的“神器”，但很多家长担心，自家孩子冰淇淋吃得多了，会对肠胃造成负担，所以营养价值极高的水果就成了他们的首选。不过也不是所有水果都适合的小孩子吃的，除了能给孩子解暑外，还要根据宝宝的体质来进行选食，不可能说孩子属于偏热体质，我们还要给他吃榴莲这样的热性水果，应该让宝宝吃些西瓜、梨子等偏寒性的水果。当然还是有一些属性温和的水果，可以供孩子食用。今天小编就为大家科普一下夏天最适合小孩子吃的5种水果，图5榨成汁，宝宝能多吃半碗饭。
苹果
苹果作为所有不水果中的“老大”，抛开它一年四季都有的普遍性不提，单它甜美多汁的味道，以及极高的营养价值，据深受全年龄段的欢迎，想来很多人吃的第一种水果就应该是苹果了。小孩子在食用苹果时，家长可以把它做成苹果汁、苹果泥、苹果片等易于小孩进食的形状，而且小孩经常吃苹果，也可能领先在起跑线上哟！
桃子
桃子虽然一年四季常有，但它夏季的时候，生长的非常茂盛。桃子一般分为很多品种，我们常见的也就是带毛的“毛桃”，以及果皮光溜的“油桃”，不过大多数人喜欢吃的还是毛桃，因为它比油桃个头要大上一些，而且果肉饱满多汁，更重要的是桃里面的营养成分对人体有益。家长朋友们也将桃子做成桃脯、罐头，方便平时储存。
西瓜
西瓜在夏天可以说人气非常高，很多时候，吃块冰镇的西瓜，要远比一根冰淇淋更沁人心脾，而且西瓜里面含有的营养成分也不低。在炎炎的夏日，没有什么比来一开西瓜更解暑的东西了，它也被称为夏日之水果，不仅果肉甘甜，能降温去暑，有清热的功能。不过唯一遗憾的是，现在的西瓜贩子掺杂了一些半生不熟的西瓜，增加了挑选西瓜的难度。
葡萄
葡萄也是夏天必不可少的水果之一，也是最适合宝宝在夏天食用的。葡萄里面含有的营养成分非常高，也十分切合人体所需。夏天孩子多吃葡萄，可以降低孩子中暑的概率，同时也可以减少对肠胃的负担。孩子多吃些葡萄，妈妈们也不用担心孩子以后不爱运动，变成小胖子了。
木瓜
夏天天气太热，很多时候会造成宝宝身体焦躁，也不爱吃饭了，这种情况就非常需要木瓜了。毕竟木瓜里所含有的营养成分，可以帮助了孩子解决脾胃问题，提高肠胃的工作效率。将木瓜榨成汁，在饭前让宝宝喝上一杯，能让它多吃半碗饭，而且妈妈们也不用担心，宝宝会肚子涨。
其实大部分果蔬对宝宝的身体都是有益处的，只是属性和宝宝的体质有些不搭，所以就给大家推荐了这5种适合所有儿童的水果，看完觉得有价值的朋友可以收藏一下。那么你这个夏天要和宝宝怎样度过呢？
