今年的水果真是贵啊,稍微看得上眼的苹果都卖到了13块钱1斤,买几个苹果动辄就要几十块钱,而且天越热越贵,真的快要吃不起了,家里孩子却只爱吃苹果,好在夏天其他的水果品种比较多,而且相对苹果来说,有些水果的价格还不算贵,可以缓解下。7、8月,除了西瓜和葡萄外,最多的水果要算是桃子了,而且,这段时间桃子的价格真心便宜,5块钱可以买上3斤,而且口感很不错。
桃子是最古老的水果之一,因其肉质鲜美,富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量亦居水果之冠,又被称为“天下第一果”。桃子可以说全身都是宝,桃子的果肉中富含蛋白质、维生素和矿物质,桃子核中的果仁还有止咳平喘,润肠通便的作用,桃花,则有利尿的作用,而桃胶因富含植物胶原蛋白,有着美容养颜的功效。
桃子别直接啃着吃了,换种新吃法,清甜爽口,比奶茶好喝几倍!平时我们吃桃子一般都是直接啃着吃了,今天来分享一道桃子的新吃法,把桃子和养乐多放一起做成奶昔,清甜爽口,解暑又解馋,比奶茶好喝几倍,而且价格也便宜,5块钱就能买上一大包,做法呢也简单,只要把桃子打成汁拌下就好,一起来看看具体的做法吧!
材料:桃子2个,养乐多1瓶,蜂蜜少许
做法:1、准备好材料,桃子2个,养乐多1瓶,这个是1人份的量,喜欢的可以自行添加材料。
2、桃子先清洗干净,把桃子核去掉后切成小块。
3、把切成块的桃子放入锅中,加入没过桃子的清水,煮开。
4、煮至桃子变软,水汁差不多收干,即可熄火,晾凉。
5、把放凉的桃子连同汁水一起放入料理杯中,打成桃子汁。
6、1瓶养乐多倒入杯子中,把打好的桃子汁倒入杯中,搅拌均匀却可。
7、清甜爽口,解暑又解馋的桃子奶昔比奶茶好喝数倍。
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1、桃子不枸于品种可以用水蜜桃,黄桃,油桃,只要自己喜欢就行。
2、不用养乐多的话也可以用酸奶或者用牛奶。
3、蜂蜜的量可以根据桃子的甜度来加,不喜欢的也可以不加。
4、煮桃子的水不用加太多,没过桃子肉就可以了,煮至酥烂后连同汁水一起打。
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