靓丽田园党建食育ldquo食r

美食,像爱一样温柔。

美食,像游戏一样有魔力。

孩子们闻着香气,

停下来细细品尝,

这是多么幸福的画面!

3-6岁的幼儿正当生长发育旺盛时期,每天必须从膳食中充分获得营养物质,才能满足其生长发育和生活活动的需要。如果幼儿长期缺乏某种营养和热量供应不足,不但影响孩子的生长发育,还能引起许多疾病。为了孩子们的健康,园长为孩子研制出既营养又有颜值的色香味俱全的美食,可是费尽心思哦!

回味品饱满

翘首盼香甜

星期一

早餐:西葫芦鸡蛋饼、八宝粥早点:米老头午餐:金银米饭、鱼香肉丝、素炒紫甘蓝午点:黄元帅晚餐:猪肉臊子面、小炒芋头丝

星期二

早餐:※养生香椿饼、牛奶、※香椿豆腐早点:※芒果午餐:葡萄干米饭、田园乱炖午点:原味蛋糕晚餐:黄金大饼、一品骨头汤

星期三

早餐:白皮焙子、西湖牛肉羹早点:玉米午餐:红薯米饭、红烧茄子、肉炒豆腐午点:梨晚餐:蔬菜馒头、红豆粥

星期四

早餐:★茄子肉酱卤面、小炒木耳腐竹早点:油桃午餐:高粱米饭、咖喱炖牛腩午点:酸奶晚餐:香菇肉丁炒饭、紫菜虾皮汤

星期五

早餐:家常烙饼、红薯小米粥早点:油炸炸午餐:糜米米饭、蒜蓉西兰花、滑溜鸡片午点:雪饼晚餐:五彩圪坨、素炒茼蒿

备注:带★的是本周新推出的面点和菜品。带※的是24节气菜品。

谷雨节气的特点和风俗

1.谷雨前后,应遵循自然节气变化,针对气候特点进行谷雨养生。由于谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,因此需防“湿邪”侵袭伤身。2.注意开窗通风、加强保暖,不要着凉,多晒太阳,适当运动。如果已有“湿邪”侵入,在日常饮食中,可增加一些利水祛湿的食物,如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。

END

撰稿:苗赋鑫图片:苗赋鑫

审核:杨淑红编辑:张时昊

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