我们这里的杨梅开始少量上市了，朋友家的杨梅成熟了，摘了一些送过来让我们尝尝鲜，娃说要试试做成饮品，就搭配杨桃和油桃做成了这杯杨梅桃桃，超级好喝哦！
Bywill11
用料
杨梅克桃子1个杨桃半个纯净水1升糖小朵零卡糖10克
做法步骤
1、准备食材，水果都洗净沥干水分备用，杨桃切片备用、桃子也切片备用
、锅里烧水加入杨梅煮开
3、加入糖小朵零卡糖
4、煮出粉嫩的颜色关火
5、倒入杨桃和桃子片焖一会就成，也可以晾至常温再放进冰箱冷藏变成冷饮。
6、成品
7、成品
小贴士
糖的分量可以根据自己的口味来调整哦！零卡糖让吃糖不再有负担！
杨梅的营养功效
根、树皮：苦，温。散瘀止血，止痛。用于跌打损伤，骨折，痢疾，胃、十二指肠溃疡，牙痛；外用治创伤出血，烧烫伤。
果：酸、甘，平。生津止渴。用于口干，食欲不振。
杨梅果的功效：
1.助消化增食欲
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。
.收敛消炎止泻
杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。
3.防癌抗癌
杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
4.祛暑生津
杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。
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