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水果这么做，既美观又好吃，还能发挥出更高的营养价值，那就是如何制作水果捞？我可以回答这个问题。我这里有水果捞的配方。我们不要谈太多。让我们开始我们的教程！
首先，常用水果、干果成分和工具
西瓜(水有点太多了，吃的时候放)
苹果(切成块，然后放入水中，容易氧化，最好在使用时再次切割)
梨(切好后放入水中，容易氧化，最好在切割时使用)
香蕉(最好在你使用的时候剪，但是如果剪得太早，颜色看起来就不好)
菠萝(酸的，切割后浸泡在盐水中，根据你的喜好选择放还是不放)
油桃(切成水，很容易氧化，使用时最好切开)
西袖(略带苦涩的味道，个人不会习惯它，如果你不喜欢就不要放它)
杨桃(交叉切成五角星，价格更高，味道一般，只适合装饰)
荔枝(最好买小的果仁，如果你勤奋的话，最好去掉它们)
葡萄绿茶、红茶和红茶(最好买无籽的)
杨梅樱桃和蓝色葛桑套装(价格更高，适合观赏)
木瓜甜瓜哈密瓜哈密瓜樱桃橘子芒果火龙果
猴桃，试试看，再买一次。如果你不喜欢酸味食物，你可以叫它猴桃。
绿色柠檬，黄色柠檬(装饰用)
其他喜爱的水果
上述种类的水果可以根据自己的喜好或多或少地摆放，也可以根据成本来确定。
当然，放更多便宜的水果，如果哪种水果合适，注意浸泡水果的最佳纯净水
如果你买不到土地，你可以保留它。
普通干果:
必须购买:彩色葡萄干
你能买不买:彩色椰子、曼月阁、山碴、红豆酱(也叫:蜂蜜豆)
芒果酱(可使用:草酱、蓝葛酱、黄桃酱等)。特别是一些水果不合季节
是的，这是最合适的。))
常见成分
购买:西米(通常是小西米、绿色西米和大西米)
你买不买:黄桃罐头(黄桃是从果汁中分离出来的，即黄桃肉和黄桃果汁)
年糕、黑米、芋头圆、桃胶、皂荚米、雪岩、米酒、小汤圆等。
(这些可以按需购买或不出售)
普通牛奶调味品
购买:椰子汁、淡牛奶、炼乳、白糖(果糖或蜂蜜也可以代替)
酸奶水果捞
酸奶生产
克纯牛奶(超市出售的盒装、袋装纯牛奶就行，一般蒙牛、伊利等。
如果使用鲜奶，则需要提前消毒，并购买消毒器)。
白糖50-80g(普通白糖就够了，最好选择软糖，它更容易溶解，呈酸性
牛奶很美味，但不适合喝。这和糖有很大关系。如果你喜欢甜味，你可以添加更多。
3.发酵菌粉(商家会告诉你怎么用）
(二)调配酸奶
制作酸奶:克(如果你不想自己制作，你可以从超市购买蒙牛风味酸奶。
君乐宝、安慕西和其他品牌的酸奶)
2鲜奶:25g(香味)
3.椰子酱:75g(更多椰子味)
4.炼乳:40g(香味和甜味)
5.白糖:30g(不太甜，更甜)
如果你觉得上述金额很大，你可以减少一半。如果你想加倍，你可以灵活地使用它。超过
这些材料也可以自由组合和匹配，这是不一样的。
(3)制作成品
纯牛奶水果捞(混合纯牛奶)
一克(g)乳制品大约等于一毫升(ml)
通常一袋牛奶的体积是毫升，重量是克。
纯牛奶:SO0ml(通常全脂牛奶很好，但也可以选择水果和自由组合)
椰奶:30毫升，淡奶:15毫升，炼乳:15毫升，果糖:35克(可以用等量的白糖代替)
椰奶水果捞(椰奶混合)、
1杯椰奶:毫升
2.纯牛奶:毫升(普通牛奶就够了)
3.淡牛奶:加50毫升
4炼乳:20毫升
果糖:50g(可以等量替代）
芒果牛奶水果捞(混合芒果牛奶)
1份新鲜芒果肉:克(芒果片)
2混合纯牛奶:毫升
将所有混合物放入搅拌机中搅拌均匀，或者将芒果变成葡萄、香蕉等。
草梅牛奶水果捞
1.清洁新鲜草梅，切成块:克
2混合酸奶:加入克
如果需要高甜度，可以加入20g果糖。
水果捞制作的过程非常简单，也就是混合各种想法，但是在整道菜吃完后，这比单独喝椰子汁、吃水果和吃冷冻草的好感觉好多了！因此，让自己更多地感受味蕾的盛宴，不同的满足感会带来更美好的生活！
好吧，让我们先说些吧，但是还有很多食谱。虽然美食好吃并不能贪食，但身体更重要，一切都必须追求平衡。我们可以吃更多的水果，但是平时我们可能吃得更少。如果我们制作水果勺，数量不多，营养均衡，两者都达到了最佳效果。！！我希望你们都喜欢Lucy的美味食物，给予一些
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