北京中科白癜风医院爱心传递 https://m.39.net/pf/a_6213643.html
1.覆盆子中的纤维含量极高。覆盆子也称树莓，在水果之中并不能算有名，但是如果有长期减肥的朋友应该是有听说过的。其实在所有水果之中都含有纤维，但是一杯覆盆子的纤维含量就高达8克。因为减肥的人群，会减少食物的摄入而致营养不够，这时候树莓就顺理成章成为减脂餐的常客，经常被加入到燕麦、酸奶和沙拉等常见减肥餐里，用来提高整体的口感。
2.可以手动用方法使牛油果快速成熟如果你有一个牛油果较生还没有吃，想等它熟一些后再吃。那么可以把它扔进一个纸袋里，和熟了的香蕉或苹果混合在一起，那牛油果将很快就熟透，因为香蕉或苹果产生的乙烯气体会加速牛油果的成熟。
3.减肥人群要注意少吃椰子和牛油果，因为这两个是富含脂肪的。其实来讲，大多数水果是没有脂肪的，主要的营养成分是碳水化合物，所以说减肥人群才会说吃水果来解馋。但是，椰子和牛油果这两个是例外，它们的大部分热量来自脂肪，不说完全远离这两种水果，但如果是正在减肥的话建议还是少吃哦。
4.大部分人会误认为甜椒是一种蔬菜，其实它是水果。在植物学上来说，蔬菜是泛指一株植物的不同部分；而水果的定义，由种子植物生长出来的，种子能够传播的，可以食用的果实都属于水果。用这个定义定义甜椒，它属于水果，除了甜椒以外，南瓜、黄瓜这类也都属于水果而不是蔬菜哦。
5.橘子并不是水果中含维生素C最多的。确实，大部分的人都会觉得含维生素C最高的水果是橙子或橘子，如果想补充维C的话也确实是会买橘橙来吃的。然而猕猴桃的维生素C含量是橘子的两倍，不仅如此，猕猴桃还含有额外的维生素和矿物质，如钾。
6.虽说有些苹果吃起来脆脆的，但是你吃的苹果可能比你想象的还要老。苹果在平时生活中可以算是我们最常见的水果，基本上每一个水果店上都会有它的身影，而它也确实是大部分人都喜欢吃的水果。但是随着冷藏技术的进步，今年秋天收获的苹果可以储存到明年春天或夏季才会出售，所以你现在嘴上的这颗苹果很有可能是去年的。
7.石榴其实并不难处理，只要你学会了这种另类的剥石榴方法。试下这个剥石榴的办法：把石榴切成两半，然后把它浸入一碗水里。石榴子就会突然冒出来，浮到顶端，这比切石榴要简单得多。
8.桃子和油桃几乎是一样的。从基因上来说，桃子和油桃是非常相似的。最主要的区别是桃的皮肤上有绒毛，而油桃却没有。
9.方形西瓜在日本特别受到欢迎。方形西瓜被种植成一个立方体，在日本很受欢迎，因为日本的厨房往往不大，冰箱的空间宝贵。但是虽说是受欢迎，但是方形西瓜的口感并不比圆形的要好，而且这个方形的西瓜要比平时我们吃到的贵很多。
10.菠萝蜜可重达磅我们平时吃的菠萝蜜一般都是处理好了的，为什么没有整只买的呢？因为说起来一只菠萝蜜可重达磅，长至3英尺长。这么大且重，换作是谁都是一脸懵吧。
