让咱们一同来看看下周有甚么美食吧！本次菜谱要紧由三（3）的小好友和家长们举荐。他们别离是严钰皓、涂文乐、张子晔、方锦程、周啸天、赖佳欢、彭瑞。此中糖醋里脊最受小好友们举荐。
礼拜一
瓜果/小食
荔枝
荔枝有补益心脾、养血生津的影响，也许医治研讨太过、暗伤精血和饮食不规律，疲惫太过引发的心脾虚。
中餐
糖醋里脊
木耳菌菇
金针菇肥牛汤
课间餐
紫薯
礼拜二
瓜果/小食
台湾烤肉肠
山药是一味特别好的中药，古方叫做薯蓣，山药对脾胃功用有很好的润泽津润影响。
中餐
黑椒牛仔骨
三色洋芋丝
山药排骨汤
课间餐
八宝粥
礼拜三
瓜果/小食
枇杷
枇杷要紧含有糖类，包含葡萄糖、果糖、蔗糖等，其它还含有充实的卵白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、铁、钙、磷以及维生素A、维生素B、维生素C等。
中餐
大鸡排
毛豆肉丁
番茄蛋汤
课间餐
双喜蔓越莓
面包
礼拜四
瓜果/小食
豆沙包
西芹也许清热解毒、祛病强身、利尿消肿，也许缓和怒气过旺，皮肤粗燥急，失眠头疼的病症。
中餐
西芹腰果虾仁
香菇青菜
玉米排骨汤
课间餐
山姆甜甜圈
礼拜五
瓜果/小食
油桃
油桃中含铁量较高，有补气养血，养阴生津的影响，对缺铁性血虚有必然的疗效，油桃含钾多，含钠少，适当水肿病人食用。
中餐
油豆腐烧肉
粉丝娃娃菜
蔬菜疙瘩汤
课间餐
牛奶
本周让咱们一同来看看一（3）班小好友们就餐时的特出呈现吧！
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