-学林幼儿园-
第九周食谱
美食时刻
星期一
早餐
香菇肉丝面g、鸡蛋25g
早点
红提50g、地瓜50g
午餐
清香米饭50g、土豆洋葱回锅肉80g、金玉满堂65g、油渣莲花白60g、浓香鲫鱼汤g
午点
儿童牛奶ml、芝麻发糕50g
星期二
早餐
南瓜小米粥50g、奶香馒头40g、鸡蛋25g
早点
油桃50g、苹果50g
午餐
花生米饭50g、糖醋里脊70g、炒西葫芦50g、蚝油西兰花60g、海带排骨汤g
午点
红枣豆浆ml、白玉卷50g
星期三
早餐
臊子粉60g、鹌鹑蛋25g
早点
核桃50g、香瓜50g
午餐
小米米饭50g、红烧狮子头80g、蒜香豆皮60g、爆炒油麦菜50g、老鸭汤g
午点
儿童牛奶ml、五彩煎饼50g
星期四
早餐
儿童牛奶g、方块蛋糕50g
早点
沃柑50g、哈密瓜50g
午餐
黑米米饭50g、莴笋肉丝80g、芹菜炒胡萝卜60g、醋溜小白菜65g、山药乳鸽汤g
午点
冰糖雪梨汤ml、手工小饼50g
星期五
早餐
紫菜虾皮抄手60g、鹌鹑蛋25g
早点
火龙果50g、香梨50g
午餐
葡萄干米饭50g、家常小炒鸡80g、清香藕片70g、白灼生菜50g、猪大骨冬瓜汤g
午点
儿童牛奶ml、全麦吐司50g
-END-
编辑
杨昌凤
审核
魏玲
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