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每周食谱

每周食谱.4.11-4.15Monday周一08:30早餐

蔬菜粥蒸鸡蛋

(小白菜5克大米60克鸡蛋50克)

12:00午餐

羊肉熬茄子香香米饭米汤

(羊肉40克茄子克土豆克大米克葱姜2克)

15:00加餐

香蕉克(小小班上午10:00)

油桃克(全园小朋友)

16:40晚餐

焖面蘑菇汤

(土豆克猪肉40克白菜克面克蘑菇2克)

Tuesday周二08:30早餐

小白菜洋葱牛肉粥

(小白菜55克洋葱20克牛肉45克大米85克)

12:00午餐

鱼香肉丝肉炒豆腐米饭南瓜胡萝卜浓汤

(猪肉40克萝卜20克青椒5克土豆克豆腐克克大米克南瓜克胡萝卜克浓缩鸡汁8克谈奶油30克)

15:00加餐

雪饼克(小小班上午10:00)

牛奶克(全园上午10:00)

草莓克(全园小朋友))

16:40晚餐

香菇鸡肉饭蛋汤

(鲜香菇30克鸡胸肉70克胡萝卜60克彩椒40克芹菜20克米饭80克鸡蛋25克西红柿1.5克)

Wednesday周三08:30早餐

蛋糕牛奶

(枣泥20克牛奶40克白糖10克牛奶克)

12:00午餐

大盘鸡二米饭绿豆汤

(鸡肉克土豆克彩椒10克葱头5克葱姜蒜5克沙拉米10克大米90克绿豆3克)

15:00加餐梨克(小小班上午10:00)胡萝卜克(全园小朋友)16:40晚餐

疙瘩汤面包片

(鸡蛋50克面80克西红柿15克香葱5克)

Thursday周四08:30早餐

和菜饭煮玉米

(猪肉15克小白菜10克土豆5克大米60克黄豆3克玉米50克)

12:00午餐

洋葱炒肉芹菜土豆片绿豆米饭米汤

(洋葱10克瘦肉50克芹菜克土豆克绿豆2克大米克)

15:00加餐马奶葡萄克(小小班上午10:00)乳酪克(全园小朋友)16:40晚餐

肉卷小米粥

(肉5克面80克小米60克)

Friday周五08:30早餐

牛肉圪坨蒸南瓜

(牛肉20克面60克土豆5克南瓜20克)

12:00午餐

烩小白菜二米饭

(猪肉40克小白菜克土豆克玉米擦擦20克大米80克)

15:00加餐油桃克(小小班上午10:00)串柿子克(全园小朋友)16:40晚餐

酸奶炒米白糖

(酸奶克炒米50克白糖5克)

END

文案:阿斯哈

编辑:贺娇

审核:阿斯刚,其木格

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