每周食谱.4.11-4.15Monday周一08:30早餐
蔬菜粥蒸鸡蛋
(小白菜5克大米60克鸡蛋50克)
12:00午餐羊肉熬茄子香香米饭米汤
(羊肉40克茄子克土豆克大米克葱姜2克)
15:00加餐香蕉克(小小班上午10:00)
油桃克(全园小朋友)
16:40晚餐焖面蘑菇汤
(土豆克猪肉40克白菜克面克蘑菇2克)
Tuesday周二08:30早餐小白菜洋葱牛肉粥
(小白菜55克洋葱20克牛肉45克大米85克)
12:00午餐鱼香肉丝肉炒豆腐米饭南瓜胡萝卜浓汤
(猪肉40克萝卜20克青椒5克土豆克豆腐克克大米克南瓜克胡萝卜克浓缩鸡汁8克谈奶油30克)
15:00加餐雪饼克(小小班上午10:00)
牛奶克(全园上午10:00)
草莓克(全园小朋友))
16:40晚餐香菇鸡肉饭蛋汤
(鲜香菇30克鸡胸肉70克胡萝卜60克彩椒40克芹菜20克米饭80克鸡蛋25克西红柿1.5克)
Wednesday周三08:30早餐蛋糕牛奶
(枣泥20克牛奶40克白糖10克牛奶克)
12:00午餐大盘鸡二米饭绿豆汤
(鸡肉克土豆克彩椒10克葱头5克葱姜蒜5克沙拉米10克大米90克绿豆3克)
15:00加餐梨克(小小班上午10:00)胡萝卜克(全园小朋友)16:40晚餐疙瘩汤面包片
(鸡蛋50克面80克西红柿15克香葱5克)
Thursday周四08:30早餐和菜饭煮玉米
(猪肉15克小白菜10克土豆5克大米60克黄豆3克玉米50克)
12:00午餐洋葱炒肉芹菜土豆片绿豆米饭米汤
(洋葱10克瘦肉50克芹菜克土豆克绿豆2克大米克)
15:00加餐马奶葡萄克(小小班上午10:00)乳酪克(全园小朋友)16:40晚餐肉卷小米粥
(肉5克面80克小米60克)
Friday周五08:30早餐牛肉圪坨蒸南瓜
(牛肉20克面60克土豆5克南瓜20克)
12:00午餐烩小白菜二米饭
(猪肉40克小白菜克土豆克玉米擦擦20克大米80克)
15:00加餐油桃克(小小班上午10:00)串柿子克(全园小朋友)16:40晚餐酸奶炒米白糖
(酸奶克炒米50克白糖5克)
END文案:阿斯哈
编辑:贺娇
审核:阿斯刚,其木格
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