北京中科白癜风医院医生 http://www.txbyjgh.com/zjjs/m/Index.asp?page=1八月天气比较燥热，这时每一个人的心情都比较烦躁，最明显的是食欲下降，这时要学会多吃水果，不但可以增进食欲，还有利于补充身体需要的营养。在八月天建议你吃这三种水果，不但可以美容养颜，还可以排毒护肤，好多经常吃的人都已经受益。为了你的健康，要把这三种水果当成零食吃。1.香梨香梨这种水果美味可口，酸中带着甜是越吃越想吃的一种，而且美味多汁，是夏天补水最佳的一种水果，特别是很多爱美的女生，更喜欢吃这种水果来美容。经常吃香梨可以促进肠胃蠕动，把体内的宿便和毒素排出，能起到更好的美容养颜功效。加上香梨中含有的多种维生素，以及丰富的微量元素成分，可以降血压。目前吸引了好多重视养生的人群，经常把香梨当成零食吃。2.黑布林黑布林单纯的听名字，好多人对这种水果往往不熟悉，但这种水果它的营养价值很高，比如它含有多种果酸，而且酸中还带着甜，可以说是比较爽口的一种水果，可以更好的促进肠胃液的分泌，能增强肠胃蠕动，促进消化，特别是在八月天由于食欲不佳，经常吃这种水果，可以更有利于增强食欲。加上黑布林还有丰富的果糖，维生素，氨基酸等身体易吸收的成分，即使夏季食欲不好，经常吃这种水果也能让你有食欲。3.油桃很多人喜欢吃油桃，不仅它美味，是因为它没有绒毛，也不会过敏，加上营养比较丰富，比如含有丰富维生素c，可以补血护肤，另外还有提高免疫力的功能。因此经常吃油桃，不但能美容养颜，还可以延缓衰老，再加上油桃当中含有膳食纤维，包括果胶都比较丰富，可以促进消化，帮助把体内毒素排出。八月天食欲不佳，这是每个人都存在的问题，为了让自己的食欲增强，皮肤质量更高，还能起到排毒护肤功效，要经常吃黑布林，香梨，油桃。只要你能坚持吃，最大的收获就是你的皮肤更细腻，更紧致，而且身体的健康指数更高。版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbzn/9637.html
