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夏天到了也正是各种瓜果蔬菜上市的季节，很多人更喜欢吃一些应季水果，再加上现在天气比较炎热，人们食欲比比较，地下多吃一些水果也能清热解渴，而且还能补充营养。
现在我们常吃的水果莫过于芒果香蕉，葡萄，草莓，当然杨梅桑葚也都下来，因为大部分水果都是人工种植的，在养殖过程中肯定会喷洒一些农药，还有一些水果在成熟过程中为了提前上市，还会打一些催熟剂。
因此大家在吃水果的时候，一定要充分清洗干净，最好用淡盐水浸泡清洗，这样才能将上面的农药残留清洗干净。
当然有一些水果不仅有细菌，不要残留，可能还会沾染一些寄生虫，下面就让大家一起了解一下最容易招惹寄生虫的这种水果，大家在吃的时候一定要注意充分清洗浸泡。
杨梅
杨梅正是夏天上市的水果酸酸甜甜的受到很多人的喜爱，但是由于杨梅的外形导致杨梅更容易滋生一些寄生虫卵，而且还不易清洗，喜欢吃杨梅的，在吃杨梅的时候，尽量用淡盐水浸泡20分钟，然后再充分清洗干净再吃，这样更有利于将里面的寄生虫卵杀死。
葡萄
在夏天说起水果怎么能少得了葡萄，再过几天葡萄就要上市了，葡萄酸酸甜甜的，能够给身体补充很多维生素和花青素，有抗氧化的功效，但是由于葡萄的外形导致葡萄也不容易清洗干净，特别是一串串葡萄都拥挤在一起，中间的细缝也比较小，更容易隐藏一些细菌和寄生虫，而且在清洗的时候也不是那么简单。
大家在清洗葡萄的时候，最好将一个个葡萄粒都摘下来充分清洗，然后放上淡盐水进行浸泡，这样才能够充分将里面的寄生虫细菌和农药残留清洗干净，而且在清洗的时候也要用流动的水清洗。
油桃
现在也正是油桃上市的季节，油桃从表面上看比较光滑，而且还比较干净，其实大家不知道油桃要比一般的桃子更容易长虫子，因此很多果农为了提高油桃的产量，会大量的喷洒农药，这些农药也会残留在油桃表面，因此大家在吃油桃的时候一定要清洗干净最好是削皮吃。
桑葚
桑葚也是现在必买的水果之一，桑葚有清肝明目补肾固肾的功效，多吃桑葚也能给身体补充一些维生素和矿物质，提高身体的抗氧化能力，但是由于桑葚外面比较软，在洗的时候很容易透支，即便如此大家也要充分清洗干净，因为桑葚里面也容易感染一些寄生虫卵和细菌。
以上这几种水果都是这个季节比较常见的水果，也是最容易买到价格比较合适的，大家再去的时候一定要充分清洗干净，能削皮的尽量削皮，不能削皮的可以在淡盐水里浸泡，然后再用流动的水清洗干净。
现在饮食安全是最为重要的，大家也想注重养生，就要从嘴上做起，无论吃什么东西都要充分清洗干净，毕竟现在农药残留问题还是比较严重的。
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