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此水果被称为“含铁之王”，花青素含量高，堪称“水果贵族”
夏季就是好呀，琳良满目的水果纷纷上市，从四月开始的芒果，再到草莓，再到樱桃，现在来到七月份，盛产的水果是什么呢？没错，就是水蜜桃了，前几天逛超市，发现水蜜桃已经大量上市了，看见粉粉嘟嘟的水蜜桃，真的是让人忍不住想要购买的欲望，于是我就买了几个回家，发现现在水蜜桃正是季节，个个饱满圆润，酸甜可口。
很多人会说水蜜桃没有油桃吃着方便下面毛茸茸的毛很难去掉，但其实美味会有不同，水蜜桃有水蜜桃的美味，油桃有油桃魅力，今天就为大家仔细介绍一下水蜜桃的吃法。
水蜜桃是一种含铁非常高的水果，经常贫血的小伙伴就是铁比较缺铁，如果是这类的人群，多吃些水蜜桃的话，可以改善贫血，而且水蜜桃的热量非常低，同时有着极强的抗氧化功能，这对一些爱美女性来说是非常友好的，可以对护肤美容都有很大的帮助，因此被大家亲切地称为水果贵族今天我们一起来看一看，这样有益多多的水蜜桃该怎样吃呢？
冰糖蒸水蜜桃
食材，水蜜桃，冰糖，清水
制作方法
首先我们需要把油桃表面的绒毛，用一种方法清洗干净，那就是用淡盐水浸泡水蜜桃五分钟，就可以轻松地把这层绒毛清洗掉了，其实用淀粉或者盐都可以清洗干净，需要大家掌握对方法，这个水蜜桃的绒毛是非常容易解决掉的。
擦干桃子水分，用刀将表皮刮掉，
在每一个桃子上面都放一勺的白糖，然后叫桃子放进电压力锅，底部要放适量清水，这些准备完成之后，将桃子蒸10至20分钟，如果家里没有电压力锅的话，普通的蒸锅也可以，只不过蒸的时间比较长，大概要30分钟即可
正好这个桃子会看见有汁水流出，这个汁水不用倒掉，我们可以在吃的时候将那个汁水也喝掉，汁水甜甜的，味道非常好喝
最后在吃的时候用勺子轻轻挖着水蜜桃吃就可以了，汤汁也非常好喝。
这就是今天只做水蜜桃的方法，冰糖水蜜桃有着平咳的功效，我们在制作的时候，如果喜欢吃甜的的话，就可以多放一些冰糖粉，如果不喜欢喝甜的，也可以少放一点，这个甜度依据自己的个人喜好，进行增加和删减。
以上就是今天带来的是蜜桃的制作方法，如果你也喜欢吃水蜜桃的话，就自己动手试一试吧！
