会挑水果还不够,还得会洗呦

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昨天我们说了怎么挑水果,今天,我们就来讲讲怎么洗水果吧!

可别小瞧这洗水果的技能呦,洗不干净,水果上残留的农药、蝇虫和细菌就会吃进我们的肚子里,想想都有点小害怕呢。

不同的水果洗的方式不同,并不是直接放进盆里,然后拿水冲洗就好,接下来就让小编给大家举几个例子吧!(葡萄、苹果、梨、桃子、草莓、不吃皮类水果)

一、怎么洗葡萄

1.首先,我们要先买一串葡萄。(可以翻看昨日的内容,里面有小编总结的如何挑水果呦)

2.拿把剪刀,将葡萄从枝干上剪下来,注意不要划伤葡萄,也不要直接将葡萄拽下来,这样会导致葡萄的果肉暴露在外面,不仅会影响葡萄本身的营养价值,还会导致脏东西污染果肉。

3.如果不吃葡萄皮,可以直接放进盆里,用盐和清水洗一洗就好。

4.但是葡萄皮不仅是可以吃的,而且里面有一种叫做花青素的抗氧化剂,有抗衰老、增强人体免疫力和预防癌症的作用。如果要连皮一起吃,就要花费一些功夫了。葡萄表面有一层白霜,还因为在空气中暴露着,所以有一层灰尘和泥土,因此可以先用清水洗一下表面的灰尘,注意不要用力按压使得葡萄破裂。

5.将洗葡萄的果盆里加入清水,再加入一把淀粉,搅拌均匀,淀粉具有很强的吸附性,可以把葡萄皮上的灰尘和小虫吸出来,然后再用手将葡萄转几圈,等待四五分钟,就会发现水的表面有一层灰尘。

6.将淀粉水倒掉,再用清水将葡萄冲洗干净,不需要很长时间,葡萄就洗干净啦!(小编偷偷告诉你,把葡萄冰冻在冰箱,想吃的时候拿几颗出来,别提多好吃了)

二、怎么洗苹果、梨

1.削皮吃的话,就用清水冲洗一下,然后削皮吃就好啦。

2.如果要带皮吃的话,可以这样清洗:先清水冲洗,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果或者梨来回轻轻地搓,这样表面的果蜡和脏东西很快就能搓干净,然后再用清水冲洗干净,最后,就可以放心大口大口地吃啦!

三、怎么洗桃子

1.如果是油桃就可以像苹果和梨那样洗,如果是毛桃,就要更仔细了。

2.由于毛桃表面有一层密集的小绒毛,所以除了像苹果、梨那样洗之外,还可以用牙刷不沾水直接刷桃子表面,尤其是有坑的地方,去掉桃毛和桃胶等东西,然后用清水冲洗干净就可以吃啦!(这种方法吃一颗倒也无所谓,如果像小编这样,一吃就是四五颗的,还是有点费时间哦)

3.将毛桃放进盐水里泡五分钟左右,拿出来轻轻搓一搓,也可以洗干净啦(对于对桃毛过敏,而又喜欢吃毛桃的宝宝们似乎是个不错的选择)

四、怎么洗草莓

1.草莓表面坑坑洼洼,最容易有脏东西,但是有很多小仙女最喜欢吃草莓,那就要好好学习啦。首先用流动自来水连续冲洗几分钟,除去大部分草莓表面的病菌、农药以及其他污染物,注意不要先浸在水中,以免农药溶进水里再被草莓吸收,也不要先把草莓蒂去掉,和不能直接把葡萄从葡萄梗上摘下来一个道理,防止污染果肉。

2.把草莓浸在第一次的淘米水中三分钟,分解农药,然后浸在淡盐水中三分钟,将附在草莓表面的小虫子和虫卵浮起来,便于冲洗干净,而且有一定的消毒作用。

3.用清水冲洗干净,开吃。

五、怎么清洗不吃皮类水果

小仙女可能会想,不吃皮还需要清洗吗,其实也需要,用清水将表面的灰尘脏东西冲洗一下就可以啦,避免表皮的脏东西和有害细菌随着刀的切口侵入果肉。

今天小编是洗果君,我们明天见啦!



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