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已经是炎热的夏天了，为了解暑，人们开始吃各种各样的冰镇的食物，但是孕妇饮食不当是大忌，所以不能随便吃，句只能是多吃一些水果来安慰一下自己了。
种类丰富的水果当中含有丰富的营养，孕妇多吃水果，是很有好处的。但是水果也是不能随便吃的。比如这几种在夏天比较受欢迎的水果，孕妇就要尽量的少吃，最后一种是最好不要碰。
1.桃子
油桃、蟠桃、水蜜桃。黄桃各种各样的的桃子滋味非常的鲜美，营养价值也很高。那些馋嘴的女孩子大概会知道，生理期也是可以吃桃子的，因为桃子是温热性的。
夏天桃子上市了，但是孕妇不能多吃，因为桃子太燥热，很容易引起上火和便秘，这对孕妇来说，是很痛苦的。
2.荔枝
苏轼的诗词“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，可见荔枝的美味。夏天也正是荔枝上市的时节。但是作为一个名孕妇，荔枝是不能多吃的。
人们说的“一颗荔枝3把火”，可见荔枝是大热的水果，而且荔枝的含糖量也很高，所以孕妇吃荔枝，不仅很用以引起上火便秘，还更加的容易引起妊娠期高血糖，所以要尽量少吃。
3.龙眼
夏天也是龙眼上市的季节。龙眼也是一种很美味的水果，而且龙眼不仅仅是滋味美，营养也是非常的丰富的。更加的难得的是，龙眼具有滋阴养血，安神补脑的作用，可以用于孕妇安胎，所以孕妇少量的吃龙眼是很有好处的。
只是要注意要尽量少吃，因为吃的多了，反而会有害。用干的桂圆肉煮粥或者是一次吃几颗新鲜的龙眼就好了。
4.山楂
人们说酸儿辣女，确实是有很多的人怀孕后很喜欢吃酸的。而人们首先想到的就是吃山楂，甚至是有一些作品中就有，体贴的老公给怀孕的老婆买山楂或者是摘山楂。这会误导别人，让人以为孕妇吃山楂有益。
而实际上，孕妇吃山楂虽然可能确实可以调节食欲，但是山楂具有活血化瘀的作用，那些能够堕胎的药物的主要的作用，就是活血化瘀。所以孕妇吃多了山楂，很可能会引起异常的宫缩，或者是引发早产和流产，所以孕妇最好不要碰。想吃酸的，可以用柠檬、橙子等来代替。
少吃这4种水果，你能做到吗？
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