北京中科高效抗白个性施术 https://m.39.net/disease/a_5882589.html
哈喽啊姐妹们，吃对了应季的水果，对身体好哦，这20种水果都是适合春天吃的，今天详细给大家介绍一下，各个水果的营养成分，码住收藏不迷路。#超级创作挑战赛#
草莓：草莓性凉，具有清热止渴、润肺的效果。
苹果：苹果性温，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分。
青枣：青枣性温，不寒不冷，有清热去火的作用，适合小孩子、老年人吃。
桑葚：桑葚味甘酸性温，属于温性食材。但吃多了容易上火。
菠萝：菠萝性微寒，有清暑解渴的效果。
蛇瓜：蛇瓜味苦性寒，有清热生津、清湿热渴等功效。
油桃：油桃是温性水果。具有滋yin生津的功效。
西红柿：西红柿性凉，具有利尿、健胃消食、清热解du的功效。
芒果：芒果属涼性水果，可清热解du，预防流感
杨桃：杨桃性涼味甘酸，含有大量糖类及维生素，具有生津止渴、通便li尿、等功效。
樱桃：樱桃性温，吃多会引起上火、流鼻血等症状哦。
番石榴：番石榴是温性的水果，蛋白质和维他命C含量尤其高，常吃可以提高身体素质。
火龙果：火龙果属凉，低脂肪低热量，是减fei美容的小零食。
牛奶蕉：牛奶蕉属凉性水果，最适合燥热人士享用。
橘子：橘子属温性水果，糖分较高。
梨子：梨子属凉具有生jin、清热的作用。
李子：李子属温性水果，可以及时给人体补充体力。
莲雾：莲雾属温性水果，有解热、li尿等作用。
枇杷：枇杷性凉，具有清热、润肺、止ke化痰、清热解暑等功效。
柠檬：柠檬属于温性水果，具有一定的生津止渴、清热解du的功效。
我是城家小厨，姐妹们还知道哪些好吃的，记得评论区留言哦。
