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相传王母娘娘住在瑶池，所以又叫瑶池娘娘。她在瑶池中开蟠桃胜会，宴请各路神仙。她种的蟠桃最为神奇，小桃树三千年一熟，人吃了体健身轻，成仙得道；一般的桃树六千年一熟，人吃了白日飞升，长生不老；最好的九千年一熟，人吃了与天地同寿，与日月同寿。那传说中的蟠桃，不知道让多少人垂涎。
传说只是虚构的，然而回到现实世界，褪去了几分仙味的桃，依然是初夏惹人喜爱的上佳果品。
在安徽砀山，这里的水土也颇具仙气，春暖花开，初夏来临，于是孕育了比蟠桃更“仙”的鲜果--油桃！
初夏神品--砀山油桃上市了在砀山油桃大棚基地里，一颗颗油桃穿着红彤彤的外套，沐浴着柔柔春风，欲语还休，挂满枝头，格外诱人......小编只看图片就能想象油桃的脆甜和饱满的汁水了！再说口水就要流出来啦！
砀山大棚油桃--不打膨大剂，催甜素，纯绿色有机水果，让孕妇小孩吃的更放心。
它是砀山油桃，但又不单单是油桃，外表光滑红润有光泽，熟时果肉细脆、爽口香甜、肉厚核小，但神奇地是待熟透变得微软之后，外表不变却拥有了水蜜桃般的口感，咬一口，仿佛储存多日的蜜甜瞬间得到释放，清香扑鼻、汁水满溢、入口无渣，基本无酸味，齿颊留香，回味无穷！
砀山油桃作为夏季最受欢迎的水果之一，不仅好吃，而且营养也非常丰富，下面我们就一起来看看砀山油桃的营养价值及其食用功效都有哪些吧。
砀山油桃的营养价值1、油桃富含维生素C，一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天的需求。
2、油桃中含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等其他营养素。
3、油桃含糖分比较高，可补充体力、提高智力，对大人、小孩都很好。
砀山油桃的食用功效1、油桃含有非常丰富的维生素C，可有效提高人体免疫力，保护牙齿、牙龈，而且还能减少雀斑，有美白护肤的功效。
2、油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
3、油桃含钠少，含钾多，适合水肿病人食用。
4、油桃有补益气血、养阴生津的作用，非常适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短的人食用。
5、油桃不仅营养丰富，而且还能够使人产生饱腹感，有减肥瘦身的功效。
吃油桃的禁忌油桃好吃，营养也丰富，但千万不要多吃。因为吃太多油桃容易上火，而李时珍也曾说“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”
油桃的外表美观诱人、口感甜脆爽口、香味浓郁，是夏季不可多得的水果。都说“桃养人”，从油桃的营养价值和食用功效中来看，确实如此。
请把这份来自砀山的初夏美味水果让更多人知道！
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