哈喽大家好，欢迎来到章鱼小丸仔吖和我一起聊美食，俗话说没人生下来就是好厨师，当你认识到厨房的魅力时，你会觉得下厨是开心快乐的事，和天赋没有关系，那么就和我一起探索厨房的魅力吧！吃这几种水果，补充维生素，既营养又健康。
对于长时间呆在家里，通过饮食进行调理保健很重要，合理的吃水果，补充身体必须的维生素是很重要的。那么在饮食方面适当吃些室内水果是必须的。一、油桃、黄肉、油桃表面光滑，果皮红润鲜亮，凑进鼻尖就可以闻到香浓的桃子味，油桃富含维c一个新鲜油桃所含的维c几乎可以满足人一天的需求，富含果胶，能增强肠胃蠕动，促进新陈代谢。
二大西门对于芒果爱好者们来说，这生产于越南的进口气囊，成熟的芒果肉软糯饱满细腻无渣，香味浓郁甜的纯粹，没有半点三位果肉厚实甜蜜，入口柔嫩细滑之水还特别多。
三奶油富士苹果，白里泛黄的外皮，乍一看一位是林登咬一口，你就会被深深地迷住，淡淡的奶香味脆甜爽口，让你重新吃回苹果以前的味道，并且黄金富士果O含有丰富的有机酸和轻微素，有利于加快肠胃的蠕动，帮助消化，十分适合大家健胃清肠。
今天的分享到此就结束了，大家喜欢可以试着一起做一下。喜欢我作品的小伙伴，请
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