今天我们迎来了，白露节气，白露节气的到来，意味着天气转凉，要适当的增添衣物了，特别是早晚，都要穿长裤长袖上衣，白露节气，因为也是秋天的一个节气，所以这个季节，我们还是能够品尝到，许多好吃的水果的，特别是秋老虎让人觉得有时候特别燥热，这个时候不如吃一些以下4种水果，可以润肺，生津止渴，润肠通便！
1，大连营城子产的辽峰和巨峰，葡萄，酸甜可口，甜味更浓，吃起来口感润滑，细腻，是上等的水果佳品，这个季节很多的小区周边，摆摊的水果贩子都能买到，从5元一斤，到6元一斤的都有，它的味道类似于巨峰葡萄，都是以甜味，带有微酸为主，而且葡萄不仅营养丰富，而且还能延年益寿，生津止渴，我们吃的新疆葡萄干，就是用它制作的，所以在新疆很多的百岁老人，或许跟它们经常食用葡萄有关。
2，梨，像大连周边产的，大头梨，还有水晶梨，皇冠梨，这个季节吃最适合了，不仅仅滋阴润肺，而且还生津止渴，特别是皇冠梨，水分超足，大连的一般生鲜超市都有卖的，大头梨能卖到3.5元一斤，皇冠梨能卖到4元一斤，水晶梨也是3.5元一斤，这个价位其实也不算贵了，毕竟营养价值，品质在那摆着呢，像我们都知道的，有一种夏天常吃的甜品，冰糖雪梨，就是用它们制作的了，其实这个完全自己可以买新鲜的水晶梨制作的，而且自己制作更加好吃，只需要到网上搜一下制作流程，很轻松就能做成了！
3，大连产的油桃，油桃其实也是最近几年我们国家，将桃子品种改良之后，新研发出来的一种，离胡的桃子，它不同于其他桃子，刚买来的时候，一般都偏硬一些，有的甚至咬不动，需要在家放置几天，然后等桃子软了之后，你在去吃，就会发现酸甜可口，皮都不用削，油桃也是大连特产的水果之一了，绝大多数的生鲜超市都有售卖，一般售价10元3斤，也不算贵，桃子不仅养人，而且富含丰富的人体所需要的维生素，不是自古就有：桃李满天下，一说吗？经常食用桃子，还能起到延年益寿的功效，也是优质的水果之一！
4，大连产瓦房店苹果，苹果被称为营养最丰富的水果，传说，我们国家的飞行员，每天必须要吃一个苹果，来保证身体不缺少维生素，苹果还具有润肠通便，生津止渴的功效，而大连产的瓦房店苹果，更是苹果之中的佳品，市面上现在可以看到很多种，有黄元帅，乔纳金，红富士，其实这几种苹果各有各的味道和特色，像黄元帅味道有点回香略带微酸，乔纳金则是酸甜为主，红富士则是甜酸为主，还有黄元帅苹果果肉是软的水分少，红富士则是水分大，然后口感脆甜，以上几种苹果，大连的许多超市都有售卖基本都是在3元一斤上下，价格也是比较合理的！
白露节气，人体经常容易出现口干舌燥的症状，不如多吃一些水果，以上4种，正好可以缓解症状，同时补充身体所需的维生素，还能润肠通便，每天吃一点，身体更健康，你也喜欢吗？
