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桃是夏天常见的水果之一，又因为它的品种很多，如毛桃、水蜜桃、油桃等等，大家还可以根据自己的口味进行选择以及购买，可谓是深受大家喜爱的一种水果，还有着“肺之果”的称号。
夏天吃桃子的养生好处1：有助于减肥
夏天吃桃子的养生好处2：有助于促进肠胃蠕动
夏天吃桃子的养生好处3：有助于肺部健康
但吃桃也需要大家注意以下这2个方面：夏天吃桃的禁忌1：别拿桃子补血
夏天吃桃的禁忌2：别大量食用桃子
