每周食谱幸福ldquo食rdq

白癜风患者同享健康礼 http://nb.ifeng.com/a/20180507/6557031_0.shtml

HAPPY!

星期一

早餐:蔬菜面片肉炒百合

午餐:香软米饭炖四白鸡蛋炒角瓜片

午点:香蕉千禧柿子

晚餐:金银米饭牛肉炖柿子肉炒青椒土豆片

星期二

早餐:蔬菜肉粥肉炒榨菜煮鸡蛋

午餐:豆沙卷猪骨玉米土豆汤

午点:甜橙火龙果

晚餐:珍珠米饭汆小肉丸子木耳黄瓜肉片

星期三

早餐:扬州炒饭紫菜蛋花汤

午餐:香葱肉包子肉炖萝卜粉丝

午点:油桃哈密瓜

晚餐:杂粮米饭卤猪肝西红柿炒圆白菜

星期四

早餐:玉米面发糕虾仁冬瓜汤

午餐:糖三角牛腱玉米汤

午点:火龙果甜橙

晚餐:香软米饭大丰收豆芽粉

星期五

早餐:牛舌饼牛奶

午餐:多彩牛肉蒸饺杂粮粥

午点:沃柑阿克苏

晚餐:红豆米饭黄焖鸡烧土豆木须柿子

SPRINGFLOWERS

图片

网络

文字

张令平

编辑

朱京京

审核

栾淑梅

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