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每周食谱
4月6日-4月8日
周三4月6日
上午点心
酸奶
蛋糕、饼干等自选
餐前水果：油桃
午餐
主食：大米小米饭
菜：爆炒鱿鱼、黄瓜炒蛋
汤：筒骨菌菇汤
特殊餐：小炒肉丝
下午点心
麻蓉包
周四4月7日
上午点心
牛奶
蛋糕、饼干等自选
餐前水果：红提
午餐
主食：大米小米饭
菜：番茄土豆炖牛腩、腐皮青菜
汤：海米冬瓜汤
下午点心
葱香小馄饨
周五4月8日
上午点心
酸奶
蛋糕、饼干等自选
餐前水果：综合果仁
午餐
主食：扬州炒饭
汤：三鲜干丝汤
下午点心
开心包
幼儿营养小知识
宝宝每天吃多少水果合适？
适量原则。吃任何东西都要讲究适量。中国营养学会妇幼分会提出：每天孩子摄入水果种类不要超过三种。3-6岁儿童每日摄入-克水果就足以满足日常需求。
吃水果对宝宝有很多好处，但不能取代日常饭菜，不然营养就会不平衡了。建议在两顿饭的间隔中给宝宝吃水果，距离宝宝吃饭1小时以上。
图文编辑：韩燕
审核：凌德凤
终审：范敏霞
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