导读：岭南这一水果，市场价不足2元，含20种营养物质，口碑爆棚
一说到水果，可能大家能够想到的品种有很多，像橘子、苹果、油桃以及香蕉等等。每一种水果，都有自己的产地。就拿香蕉这一水果来说吧，北方地区几乎是没有种植的，因为地理环境的因素，使得香蕉树在北方养不活。在这一期里，笔者再来带你重新认识一下一种热带水果，它主要生长在我国的岭南地区。说到这里可能经常吃水果的朋友已经猜出来了。没错，它就是“菠萝”。正如笔者所说，菠萝虽然含有20多种营养物质，但是市场价格却不足2元，所以市场上可以说口碑爆棚了。
岭南地区，在我国其实指的是广东、广西、海南和香港澳门这些地区。由于这里全年的平均气温较高，所以很适合热带水果菠萝的生长。当然了，我国的云南地区也是主要的菠萝产地。根据笔者的了解，云南的香水小菠萝就非常有名。菠萝这一水果，随着交通物流的发达，已经流通在我国的南北各个省市地区。而这一水果，虽然长在南方，但是不得不说，它也是北方人钟爱的水果之一。因为它无论是在口感还是营养成分上，都是值得一提的。
菠萝的营养你了解多少
每一种水果的营养价值都是不一样的，对于菠萝，相信很多人都吃过，但是在营养成分上估计知之甚少。接下来跟随笔者一起来了解下吧！菠萝的营养物质，粗略估计有20种左右，包括了维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、脂肪、果糖、葡萄糖、柠檬酸、胡萝卜素、纤维、核黄素、尼克酸以及钙、铁、磷、钠、锌、镁、钾、硒等等十几种矿物质元素。所以菠萝这一水果，如今已经成了生活中必备水果之一。
也正是因为菠萝富含大量的营养物质，所以它在一定程度上还有一些保健价值。根据笔者的了解，菠萝不仅可以清热解渴，而且还具有消食止泻、补脾胃、固元气、益气血等等多种作用。此外菠萝甚至还有美容养颜的作用，这一点对于女性朋友来说是很不错的。特别是在食用了油腻食物后，吃点菠萝可以预防脂肪沉积。
不管是在食用价值还是药用价值上，菠萝都是一个值得我们长期储备的水果之一。毕竟在它丰富的营养物质背后，价格也不高。如今市场上一斤菠萝的售价甚至不足2元，可以说是很惠民的水果了。
以上就是本期给大家科普的菠萝的内容了，感谢您的阅读，我们下一期再见！
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